Μένουμε σπίτι βλέποντας χιλιάδες ταινίες και σειρές

Συμβουλές για αθλούμενους

Συμβουλές για αθλούμενους

Συμβουλές για αθλούμενους: Βάλε χρώμα. Προσθέτοντας χρώμα στην διατροφή σου διασφαλίζεις την απαραίτητη ποικιλία θρεπτικών συστατικών απαραίτητων τόσο για την υγεια όσο και για την...

3 βασικά συστατικά που δρουν ενάντια στις βλάβες που προκαλεί ο...

Και σε ποιες τροφές θα τα βρεις. Το άρθρο 3 βασικά συστατικά που δρουν ενάντια στις βλάβες που προκαλεί ο χρόνος εμφανίστηκε πρώτα στο...

Γλυκοπατάτα με αβοκάντο: Η πιο επιτυχημένη συνταγή με comfort υδατάνθρακα και...

Το άρθρο Γλυκοπατάτα με αβοκάντο: Η πιο επιτυχημένη συνταγή με comfort υδατάνθρακα και φρούτο εμφανίστηκε πρώτα στο Shape.gr.

Ποιες είναι οι καλύτερες τροφές για επίπεδη κοιλιά και πόσες ώρες...

Το άρθρο Ποιες είναι οι καλύτερες τροφές για επίπεδη κοιλιά και πόσες ώρες ύπνου μειώνουν το κοιλιακό λίπος; εμφανίστηκε πρώτα στο Shape.gr.

Κέικ με λεμόνι και καρύδα από τη διατροφολόγο Κλειώ Χούπη (163...

Το άρθρο Κέικ με λεμόνι και καρύδα από τη διατροφολόγο Κλειώ Χούπη (163 θερμίδες το κομμάτι!) εμφανίστηκε πρώτα στο Shape.gr.

Φυσική αποτοξίνωση σώματος: Πλάνο για να διώξεις τις τοξίνες σε 10...

Οι βασικές τεχνικές εποτοξίνωσης και το πλάνο 10 ημερών για να επανέλθεις από την υπερφαγία των γιορτών. Το άρθρο Φυσική αποτοξίνωση σώματος: Πλάνο για...

Νηστίσιμη υγιεινή διατροφή: Έτσι θα την κάνουμε σωστά με τις συμβουλές...

Το άρθρο Νηστίσιμη υγιεινή διατροφή: Έτσι θα την κάνουμε σωστά με τις συμβουλές του διαιτολόγου εμφανίστηκε πρώτα στο Shape.gr.

Διατροφή στις γιορτές: Οδηγός Επιβίωσης για την περίοδο των Χριστουγέννων από...

Αυτή τη χρονιά ας κρατήσουμε το «μέτρο» στην απόλαυση του φαγητού, ας κάνουμε «focus» στη συνολική εμπειρία των γιορτών. Το άρθρο Διατροφή στις γιορτές: Οδηγός...

Πλάνο βασικής διατροφής για μια εβδομάδα από τη διατροφολόγο Μαρία Ψωμά

Το άρθρο Πλάνο βασικής διατροφής για μια εβδομάδα από τη διατροφολόγο Μαρία Ψωμά εμφανίστηκε πρώτα στο Shape.gr.
Μια σούπα από ψητά καρότα και ταχίνι που μυρίζει φθινόπωρο

Μια σούπα από ψητά καρότα και ταχίνι που μυρίζει φθινόπωρο

Σκέφτεσαι κάτι καλύτερο για απόψε το βράδυ από μια σούπα μου θα φέρει στο τραπέζι σου την θαλπωρή του φθινοπώρου; Το άρθρο Μια σούπα από...
Athens
drizzle
16.1 ° C
17.2 °
15 °
63 %
4.6kmh
75 %
Τε
18 °
Πε
21 °
Πα
23 °
Σα
23 °
Κυ
23 °

Συναγερμός στα σύνορα: Ενισχύονται οι αστυνομικές δυνάμεις στον Έβρο

Ενίσχυση των διμοιριών των ΜΑΤ, μετά τη λήξη του συναγερμού για τον κορωνοϊό στον Έβρο αλλά και αλλαγή των δυνάμεων που βρίσκονταν μέχρι τώρα στη συνοριακή γραμμή αποφάσισε το...

Λιβύη: Ο στρατάρχης Χαφτάρ ξεσηκώνει τις δυνάμεις του να πολεμήσουν ενάντια...

Ο Λίβυος στρατάρχης Χαλίφα Χαφτάρ κάλεσε χθες τις δυνάμεις του να συσπειρωθούν εναντίον της Τουρκίας, που στηρίζει την αντιμαχόμενη Κυβέρνηση Εθνικής Ενότητας (GNA) με...

Συνετρίβη αεροσκάφος στο Πακιστάν με 99 επιβάτες

Aεροσκάφος των Πακιστανικών Διεθνών Αερογραμμών (Pakistan International Airlines) με 99 επιβάτες συνετρίβη κόντα στο Καράτσι στο Πακιστάν. Το αεροσκάφος εκτελούσε διαδρομή από τη Λαχόρι στο...

Χαμός στη Σουηδία από τη δολοφονία 17χρονης – Ο Ιρακινός πρώην...

Την κατηγορία της δολοφονίας της 17χρονης Βίλμα Άντερσον αντιμετωπίζει πλέον και επίσημα ο 23χρονος Ιρακινός πρώην σύντροφός της, ο οποίος συνελήφθη δύο εβδομάδες μετά την εξαφάνιση...

Τραμπ: Παίρνω ένα χάπι υδροξυχλωροκίνης εδώ και 10 ημέρες!

Στην αποκάλυψη ότι εδώ και περίπου 10 ημέρες λαμβάνει το αμφιλεγόμενο φάρμακο υδροξυχλωροκίνη το οποίο ο ίδιος προωθούσε αρχικά ως θεραπεία κατά του κορωνοϊού προχώρησε το βράδυ...